dimecres, 30 de gener del 2013
Iván Fernández Anaya,
"S'ha parlat molt poc. Al cros de la localitat navarresa de Burlada, va succeir un fet el passat diumenge 2 de desembre que ens ajuda a seguir creient en els valors de l'esport. L'atleta kenyà, Abel Mutai, ... medalla d'or dels 3.000 obstacles fa quatre mesos a Londres, estava a punt de guanyar la prova quan, en entrar en una pista on hi havia la meta es va creure que ja havia arribat, va afluixar totalment el pas i, relaxat, va començar a saludar el públic creient vencedor. El que li venia darrere, Iván Fernández Anaya, en veure que s'equivocava i es parava una desena de metres abans de la pancarta, no va voler aprofitar l'ocasió per accelerar i guanyar. Es va quedar a la seva esquena, i gesticulant perquè la entengués i gairebé empenyent, va portar el kenyà fins a la meta, deixant passar per davant. Iván Fernández Anaya, un corredor vitorià de 24 anys que està considerat un atleta amb molt futur (campió d'Espanya de 5.000 metres en categoria promeses fa dos anys) va afirmar en acabar la prova: "Encara que m'haguessin dit que guanyant tenia plaça en la selecció espanyola per a l'Europeu, no m'hauria aprofitat. Crec que és millor el que he fet que si hagués guanyat. I això és molt important, perquè avui en dia, tal com estan les coses en tots els ambients, en el futbol, en la societat, en la política, on sembla que tot val, un gest d'honradesa va molt bé ". Ho deia al principi: malauradament, s'ha parlat molt poc d'aquest gest. I és una llàstima. Al meu entendre, estaria bé explicar-ho als nens, perquè no pensin que l'esport és únicament el que veuen per la tele: puntades violentes a dojo, declaracions pijos, dits en els ulls dels contraris ... "
http://www.youtube.com/watch?v=wRTfbULx6TU
"Much has been said recently. Cros In the town of Navarre Burlada, something happened on Sunday December 2 helps us to still believe in the values of sport. Athlete Kenyan Abel Mutare,. .. 3,000 m steeplechase gold medal in four months in London, I was about to win the event when, on entering a field where there was one thought that the goal had come, not fully loosened and relaxed began to greet the audience believing winner. Allowing you came back, Ivan Fernandez Anaya, who saw wrong and stopped ten meters before the banner did not want to take the opportunity to accelerate and win. he stayed on his back and gesturing to understand and almost the pushing, the Kenyan led to the goal, letting go ahead. Ivan Fernandez Anaya, a broker Vitoria 24 years is considered an athlete with a bright future (Spanish champion at 5,000 meters category promises two years ago) said at the end of the test: "Although I had been told that he had won a place in the Spain squad for the European Championship, I would not have spent. I think I've done better if I had won. This is important because today, as things stand in all environments, in football, in society, in politics, where it seems that anything goes, a gesture of honesty was great ". I said earlier: unfortunately, there has been very little of this gesture. it is a pity. in my opinion, would be nice to tell the children to think that sport is not only for what they see TV: violent kicks galore, statements posh, fingers in the eyes of opponents ... "
dilluns, 28 de gener del 2013
medicina preventiva
El Dr. Mike Evans ens presenta un tractament que aporta beneficis espectaculars en diverses patologies. En aplicar-lo, resulta que:
Les persones amb artritis de genoll redueixen en un 47% el dolor i la discapacitat.
Les persones grans aconsegueixen reduir fins un 50% el risc de patir Alzheimer.
Els grups d’alt risc de patir diabetis el redueixen fins un 58%.
Les dones postmenopàusiques redueixen fins un 41% el risc de fractura de fèmur.
El nivell d’ansietat minva en un 48%.
Entre el 30% i el 47%, depenent de la dosi, les persones amb depressió milloren.
El risc de mortalitat baixa en un 23%.
És el tractament estrella per a la fatiga crònica i per a la millora de la qualitat de vida.
El risc de desenvolupar hipertensió arterial minva en un 12% aplicant aquest tractament entre 10 i 20 minuts diaris, amb més de 20 minuts diaris la reducció del risc de patir hipertensió arriba fins al 29%. Al vídeo, el Dr. Mike Evans ens presenta aquest fantàstic tractament, les pautes d’administració i la dosi recomanada:
Dissenya el teu pla personalitzat per guanyar salut i qualitat de vida t’interessa, hi ha molt en joc.
El Dr. Mike Evans és el fundador del Health Design Lab al Li Ka Shing Knowledge Institute, profesor de Medicina General y Salud Pública a la Universitat de Toronto i metge al St. Michael’s Hospital.
que pots fer per la teva salut sistema 23'30 hores
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wYwHIkpQmqQ
English
Dr.. Mike Evans presents a treatment that provides great benefits in various diseases. In applying it, is that: People with arthritis of the knee in a 47% decrease in pain and disability. Older people are able to reduce up to 50% the risk of Alzheimer's. The groups at high risk for diabetes to reduce it by 58%. Postmenopausal women to reduce by 41% the risk of femur fracture. The anxiety level decreased by 48%. Between 30% and 47%, depending on the dose, people with depression improve. The low mortality risk by 23%. Is the star treatment for chronic fatigue and to improve the quality of life. The risk of developing hypertension decreased by 12% using this treatment between 10 and 20 minutes daily, with more than 20 minutes daily to reduce the risk of hypertension reaches 29%. In the video, Dr. Mike Evans presents this fantastic treatment guidelines recommended dosage and administration: Design your own personalized plan to make health and quality of life interests you, there is much at stake. Dr.. Mike Evans is founder of the Health Design Lab at the Li Ka Shing Knowledge Institute, Professor of General Medicine and Public Health at the University of Toronto and St. doctor. Michael's Hospital. you can do for your health system 23'30
http://www.youtube.com/watch?v=aUaInS6HIGo
diumenge, 27 de gener del 2013
Felicitats Shannon Galpin ( congratulations!!)
La cooperant i ciclista de muntanya Shannon Galpin és una dels nominats al prestigiós premi de la revista National Geographic Aventurer de l'Any en la seva edició 2013. Una llista de nominacions amb deu figures del món de l'aventura que, segons la publicació nord-americana, són "individus excepcionals que han modelat el nostre any d'aventura amb els seus èxits remarcables en exploració, conservació, humanitarisme i esports d'aventura. Cada un d'ells encarna un esperit d'aventura únic ". Els altres nou integrants de la llista són: l'alpinista Renan Öztürk, el saltador BASE Felix Baumgartner, l'explorador Mike Libecki, l'escalador austríac David Lama, el palista Steve Fisher, l'esquiador Josh Dueck, el snowboarder Jeremy Jones, el surfer Ramon Navarro i la ultrafondista Lizzy Hawker. La inclusió en aquesta llista ja és un premi en si mateixa, encara que National Geographic ha obert un període de vots populars a través d'internet, el termini s'estén fins al 16 de gener, en què els internautes poden votar per un o altre candidat que rebrà l'honor màxim com aventurer de l'Any.
Shannon Galpin, va fundar Mountain2Mountain. Es una supervivent d'una violació , es va adonar que no podia quedar al marge quan es tracta de defensar els drets humans. Viatja a l'Afganistan, Shannon aborda un tema complicat en un país en conflicte. Decidida a combatre l'apatia sobre els drets humans, Shannon comparteix les seves històries d'èxit de crear un canvi positiu en una àrea que molts suposen no té remei.
video del viatge
Ella ho Explica
English
The volunteer and mountain biker Shannon Galpin is one of the nominees for the prestigious award from National Geographic Adventurer of the Year in the year 2013. A list of nominations with ten figures from the world of adventure, according to U.S. publication, are "exceptional individuals who have shaped our year affair with his remarkable achievements in exploration, conservation, humanitarian and sports adventure. Each of them embodies a unique spirit of adventure. "The other nine members of the list are: Renan Öztürk climber, BASE jumper Felix Baumgartner, the explorer Mike Libecki, the Austrian climber David Lama, athlete Steve Fisher, the skier Josh Dueck, the snowboarder Jeremy Jones the surfer Ramon Navarro and ultrafondista Lizzy Hawker. Inclusion on this list is a prize in itself, but National Geographic has opened a period of popular votes over the Internet, extends the deadline until January 16, when the internet can vote for one or another candidate who receives the highest honor as an adventurer of the year. Shannon Galpin, founded Mountain2Mountain. It is a survivor of rape, he realized that he could not be left out when it comes to defending human rights. Travel to Afghanistan, Shannon tackles a complicated issue in a country in conflict. Determined to fight apathy on human rights, Shannon share their success stories to create positive change in an area that has no cure many suppose.
Castellano
La cooperante y ciclista de montaña Shannon Galpin es una de los nominados al prestigioso premio de la revista National Geographic Aventurero del Año en su edición 2013. Una lista de nominaciones con diez figuras del mundo de la aventura que, según la publicación estadounidense, son "individuos excepcionales que han modelado nuestro año de aventura con sus éxitos remarcables en exploración, conservación, humanitarismo y deportes de aventura. Cada uno de ellos encarna un espíritu de aventura único ". Los otros nueve integrantes de la lista son: el alpinista Renan Öztürk, el saltador BASE Felix Baumgartner, el explorador Mike Libecki, el escalador austriaco David Lama, el palista Steve Fisher, el esquiador Josh Dueck, el snowboarder Jeremy Jones, el surfer Ramón Navarro y la ultrafondista Lizzy Hawker. La inclusión en esta lista ya es un premio en sí misma, aunque National Geographic ha abierto un periodo de votos populares a través de internet, el plazo se extiende hasta el 16 de enero, en el que los internautas pueden votar por uno o otro candidato que recibirá el honor máximo como aventurero del Año.
Shannon Galpin, fundó Mountain2Mountain. Es una superviviente de una violación, se dio cuenta que no podía quedar al margen cuando se trata de defender los derechos humanos. Viaja en Afganistán, Shannon aborda un tema complicado en un país en conflicto. Decidida a combatir la apatía sobre los derechos humanos, Shannon comparte sus historias de éxito de crear un cambio positivo en un área que muchos suponen no tiene remedio.
Els germans Serrasolses
Els germans Serrasolses de Sort ,nascuts i criats a Catalunya han estat palejant durant els últims 10 anys. Partint d'una base de caiac freestyle han evolucionat cap a la seva disciplina. Baixant per cascades i tobogans en alguns dels llocs més especials i únics a tot el món.
http://vimeo.com/57758324#
Serrasolses brothers born and raised in Catalonia have been Paddling for the past 10 years. Starting from a base of kayak freestyle has evolved into the discipline. Waterfalls and slides down on some of the most special and unique worldwide.
divendres, 25 de gener del 2013
Creeck femení (women creeck)
Sembla ser que a les dones que s'atreveixen amb el creeck ,en anglès els han posat el sobrenom de "tits deep"
http://vimeo.com/57939174
un poema visual i dos trailers de Kilian jornet
Estimo els trets èpics en les muntanyes.
Apocalipsi, un poema visual.
poema visual de Charlotte Davies ,música Zikali
"La calor i la suavitat de la llum del sol
La pau i la cruesa de les tempestes i el fred.
El moviment i el ritme i el reflux i el flux de les
marees i el vent.
D'aquest temps gloriós per tot arreu "
http://vimeo.com/57370112
I love the shots in epic mountains.
Revelation, a visual poem. visual poem by Charlotte Davies, music Zikali
"The warmth and softness of the sunlight
Peace and harshness of storms and cold.
The movement and rhythm and ebb and flow of
tides and wind.
On this glorious time everywhere "
"A fine line" es va estrenar el 17 de desembre al Palau de la Música Catalana.
Amb Kilian a la mà per presentar la seva pel·lícula, el públic es va emocionar en escoltar parlar sobre el primer any de Cims de la meva vida. La pel·lícula està disponible per a baixar summitsofmylife.com "Algú va dir que són els nostres somnis, que si no son ja no estem vius. A Fine Line ens porta en un viatge impressionant a través dels espectaculars pics nevats dels Alps coberts mentre ens unim a un petit grup d'esportistes de muntanya extraordinaris en la seva recerca de la felicitat i la plenitud. Kilian Jornet és un esportista excepcional. En només 25 anys, el corredor d'esquí de muntanya i ultra trail runner és ja un rècord múltiple i guanyador de nombrosos títols mundials en alpinisme i esquí de muntanya i maratons. Per a ell i altres nascuts a les muntanyes, els desafiaments i perills del seu entorn són part de la vida quotidiana. La recerca de la felicitat pot tenir un preu molt alt, però la recerca de la seva passió segueix sent una motivació aclaparadora. "No podem estar segurs que trobaré, però anem a la recerca de la felicitat".
http://vimeo.com/56034834
A FINE LINE premiered on December 17th at the Palau de la Musica Catalana, Barcelona to three packed screenings. With Kilian on hand to present his film, the audience were thrilled to hear him speak about the first year of Summits of My Life. The film is available for download now summitsofmylife.com “Someone said we are our dreams, that if we don’t dream we are no longer alive. A Fine Line takes us on a breathtaking journey over the spectacular snow covered peaks of the Alps as we join a small group of extraordinary mountain athletes in their pursuit of happiness and fulfillment. Kilian Jornet is an exceptional sportsman. At only 25, the ski mountaineering racer and ultra trail runner is already a multiple record holder and winner of numerous world titles in ski alpinism and mountain marathons. For him and others born in the mountains, the challenges and dangers of their environment are part of everyday life. The search for happiness can come at a very high price, but the pursuit of their passion remains an overwhelming motivation. “We can’t be sure we’ll find it, but we’re going in search of happiness.”
Kilian Jornet: A Break
http://vimeo.com/31542836
Apocalipsi, un poema visual.
poema visual de Charlotte Davies ,música Zikali
"La calor i la suavitat de la llum del sol
La pau i la cruesa de les tempestes i el fred.
El moviment i el ritme i el reflux i el flux de les
marees i el vent.
D'aquest temps gloriós per tot arreu "
http://vimeo.com/57370112
I love the shots in epic mountains.
Revelation, a visual poem. visual poem by Charlotte Davies, music Zikali
"The warmth and softness of the sunlight
Peace and harshness of storms and cold.
The movement and rhythm and ebb and flow of
tides and wind.
On this glorious time everywhere "
"A fine line" es va estrenar el 17 de desembre al Palau de la Música Catalana.
Amb Kilian a la mà per presentar la seva pel·lícula, el públic es va emocionar en escoltar parlar sobre el primer any de Cims de la meva vida. La pel·lícula està disponible per a baixar summitsofmylife.com "Algú va dir que són els nostres somnis, que si no son ja no estem vius. A Fine Line ens porta en un viatge impressionant a través dels espectaculars pics nevats dels Alps coberts mentre ens unim a un petit grup d'esportistes de muntanya extraordinaris en la seva recerca de la felicitat i la plenitud. Kilian Jornet és un esportista excepcional. En només 25 anys, el corredor d'esquí de muntanya i ultra trail runner és ja un rècord múltiple i guanyador de nombrosos títols mundials en alpinisme i esquí de muntanya i maratons. Per a ell i altres nascuts a les muntanyes, els desafiaments i perills del seu entorn són part de la vida quotidiana. La recerca de la felicitat pot tenir un preu molt alt, però la recerca de la seva passió segueix sent una motivació aclaparadora. "No podem estar segurs que trobaré, però anem a la recerca de la felicitat".
http://vimeo.com/56034834
A FINE LINE premiered on December 17th at the Palau de la Musica Catalana, Barcelona to three packed screenings. With Kilian on hand to present his film, the audience were thrilled to hear him speak about the first year of Summits of My Life. The film is available for download now summitsofmylife.com “Someone said we are our dreams, that if we don’t dream we are no longer alive. A Fine Line takes us on a breathtaking journey over the spectacular snow covered peaks of the Alps as we join a small group of extraordinary mountain athletes in their pursuit of happiness and fulfillment. Kilian Jornet is an exceptional sportsman. At only 25, the ski mountaineering racer and ultra trail runner is already a multiple record holder and winner of numerous world titles in ski alpinism and mountain marathons. For him and others born in the mountains, the challenges and dangers of their environment are part of everyday life. The search for happiness can come at a very high price, but the pursuit of their passion remains an overwhelming motivation. “We can’t be sure we’ll find it, but we’re going in search of happiness.”
Kilian Jornet: A Break
http://vimeo.com/31542836
dijous, 24 de gener del 2013
NEU (SNOW)
Nosaltres, els esquiadors són una raça estranya. Quan la majoria de la societat està a la recerca d'empara, ens trobem goig en veure a un sistema de pressió baixa freda donant voltes al circuit per satèl·lit. Anhelem el sentiment de neu pols fred que bufa a la cara. Dins d'un remolí remolí de flocs de neu, ens sentim més lliures. Música: "Orifici Origami '
http://www.youtube.com/watch?v=FWFWTugad6U
http://www.youtube.com/watch?v=c-OT6r5h75c
http://www.youtube.com/watch?v=gGQeNiumoes
Barcelona ;Sagrada Família
Barcelona : Espectacle de llum i so a la façana de la Basílica de la Nativitat de la Sagrada Família, l'obra mestra d'Antoni Gaudí
http://vimeo.com/49960413
Barcelona: sound and light show on the facade of the Basilica of the Nativity of the Sagrada Familia, Antoni Gaudi's masterpiece
dijous, 17 de gener del 2013
8000 en hivernal 8000 in winter time
durant els últims 26 anys 16 expedicions han intentat sense èxit de pujar a un dels pics de 8.000 metres de Pakistan a l'hivern. el 2 de febrer de 2011, Simone Moro, Urubko i Richards denis ,Cory es va convertir en el primer. Cory és ara l'únic nord-americà que pot pujar al cim qualsevol pic 8.000 metres a l'hivern. el viatge de gairebé els va matar. Cory portava una petita càmera i va filmar la prova constantment. aquesta és la seva història, vist des de la perspectiva crua i honesta del lent de Cory.
http://vimeo.com/23336972
during the past 26 years 16 expeditions have tried unsuccessfully to climb one of Pakistan's 8,000 meter peaks in winter. on 2 February 2011, Simone Moro, Denis Urubko and Richards, Cory became the first. Cory is now the only American who can climb to the summit any 8,000 meter peak in winter. The trip almost killed him. Cory carried a small camera and filmed the test constantly. This is their story, as seen from the raw, honest perspective of Cory's lens.
Anson Fogel imatges
2013 tria tu l'aventura
http://vimeo.com/51368246
imatges Anson Fogel
http://vimeo.com/42104003
Cascada (ja vaig penjar-ne un trailer més curt)
http://vimeo.com/57343365
diumenge, 13 de gener del 2013
Tècnica caiac ( kayak technical)
En aquest video es veu la tècnica pas a pas i sobretot l'avançar l'espatlla endavant i com entra la pala a l'aigua
In this video is the technique step ahead and above the shoulder forward as the blade enters the water and
una sortida de 200 metres no té res a veure
an start racing of 200 feet has nothing to do
dissabte, 12 de gener del 2013
XILE (Chili)
XILE (Chili)
http://vimeo.com/55297359
http://vimeo.com/57102862
http://vimeo.com/56821394
Música :
Requiem for a dream
Chase and Status ft Delilah - Time (Blackmill Remix)
Caiac imatges d'hivern
Caiac imatges d'hivern :
Palejar en un pantà en mig de la boira ,sembla que flotis ,es com si passegessis pel bell mig dels núvols , en algun moment ,fins i tot fa basarda perquè no saps on es la riba , perds de vista els companys i sembla que estiguis sol tu i el caiac.
Bona presentació, amb excel·lent música
http://vimeo.com/57105399
Shoveling in a swamp in the middle of the fog seems to float, as if you stroll around the middle of the clouds, sometime even scary because you do not know where the shore lost sight of peers and seems to be only you and kayaking.
good presentation, whith excelent music
Cascada (Molt bones imatges)
http://vimeo.com/56858602
Palejar en un pantà en mig de la boira ,sembla que flotis ,es com si passegessis pel bell mig dels núvols , en algun moment ,fins i tot fa basarda perquè no saps on es la riba , perds de vista els companys i sembla que estiguis sol tu i el caiac.
Bona presentació, amb excel·lent música
http://vimeo.com/57105399
Shoveling in a swamp in the middle of the fog seems to float, as if you stroll around the middle of the clouds, sometime even scary because you do not know where the shore lost sight of peers and seems to be only you and kayaking.
good presentation, whith excelent music
Cascada (Molt bones imatges)
http://vimeo.com/56858602
dijous, 3 de gener del 2013
Subscriure's a:
Missatges (Atom)